第46章 增高体训（二） (第1/2页)
慢慢的，过了一段时间之后，就从躺在床上运动变成了站着进行有氧运动。
上面说跳绳对增高具有比较大的帮助，所以每天都在跳绳500下。以�
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慢慢的，过了一段时间之后，就从躺在床上运动变成了站着进行有氧运动。
上面说跳绳对增高具有比较大的帮助，所以每天都在跳绳500下。以�
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